ból szyi

No nie wiem skad pomysl zrobienia tylko szyi (mozecie spytac :-) ), mozliwe ze ja dokladnie zbadal i znalazl jakies odchylenia sugerujace problem w szyi, chociaz bol sam z siebie do szyi nie pasuje.

Ja sie moze zle wyrazilem, bo ten bol to mialem tylko kilka razy i byl krotkotrwaly. W kolanach mialem z 2 razy moze ale na chwile, po tym jak mi strzelily kolana, tak samo w wyciskaniu od czubka glowy jak prostowalem rece, jak teraz jadlem to sie zastanowilem wlasnie i chyba wiem o co chodzi. Wiec Wodzu sluchaj, bo jest takie cos ze od dziecka [...]

[...] wyżej czemu fronty, wiedziałam że ktoś o to zapyta ;-) Mam problem z plecami i szyją, wszelkie ćwiczenia ze sztangą na plecach powodują koszmarne spięcie czworobocznego i ból w szyi :-( Dlatego unikam. Nie wiem czemu drabina, tak sobie wymyśliłam. Chciałam sprawdzić czy dam radę. Gumy nad drążek nie dam rady przyczepić, ale spróbuję przypiąć [...]

Ja też w trakcie przeziębienia zwykle nie trenuje, ale teraz były same zatoki i lekki ból głowy więc spróbowałem. Jest taka teoria, że jak są objawy tylko od szyi w górę to można trenować. Gorzej jak jest kaszel, gorączka, łupią stawy itd. Zrobiłem 2 treningi i poszło całkiem dobrze. Robię sporo powtórzeń w większości ćwiczeń, bo buduję masę i [...]

12.01.10 trening (klatka + srodek barkow + kark): wyciskanie na lawce poziomej: 8x80kg 8x90kg 5x100kg rozpietki na lawce poziomej: 12x11/13/15kg podrzut hantli: 8x19kg 8x21kg 6x23kg unoszenie szyi do tylu: 12x5/7,5/7,5 10x10kg unoszenie glowe do przodu z obciazeniem na czole: 10x10kg 10x12,5kg 10x12,5kg 10x15kg odczucia: reasumujac sniadanie [...]

[...] Godziny chyba poprzestawiane ale nie chce mi się zmieniać już. DZIEŃ 57 - PONIEDZIAŁEK Treningu nie było ze względu na ból. Natomiast wpadło ładne cardio. Dieta ok. Wymyśliłem fajny szejk, musiałem uzyć cukru, bo nie mam jeszcze stevi :-) Koncepcja jest dobra ale musze jeszcze pokombinować, [...]

Przy przechylaniu nic mnie nie boli. Ból policzków jakoś ustąpił, ale zauważyłem coś dziwnego, z prawej strony szyja jest trochę opuchnięta - na całym prawie odcinku szyi czuję to zgrubienie - nie jest zbytnio twarde i nie boli wcale, tak jakby mięsień, ale z lewej nie mam tak. Może to być węzeł chłonny powiększony? W piątek idę do lekarza. Jakie [...]

Gesti - takie domowe to wg nie jest slodkie / polslodkie jednak. Wytarwne ma 1-3% cukru (już po fermentacji) - ale jak to sprawdzic pojecia nie mam. Ja kupuje wino. Trening of today Trening B 11-03-2013 A Martwy ciąg 10 x 45 kg 10 x 45 10 x 47,5 B1 Wyciskanie sztangi stojąc 10 x 20 kg 10 x 20 kg 9 x 20 kg B2 ściąganie drążka górnego do klatki [...]

[...] wypociny czytac %-) dzięki. Ja ciebie tez podglądam, także wiesz :-) DNT - Łokieć boli jak diabli , nie moge go całkiem wyprostowac i boli mnie coś w okolicach karku, taki ból jak zakwasy mam przy szyi... mam nadzieje, ze szybko minie i łokiec tez. Aha, kolano również nie najlpeiej, zaczela sie z rany sączyc jakas ciesz dziwna. No ale na mnie [...]

Piątek--8.06.2018-Masa-tydzień 3 Dzień w miarę spoko,trening poszedł bardzo dobrze. Pewnie poszedł by idealnie gdyby nie ból brzucha który złapał mnie przed treningiem i puścił mnie dopiero po ale nadal lekko pobolewa. Niestety nie znam przyczyny bólu.... Mimo bólu pompa i ciężary przyzwoite :-) Wszędzie praktycznie dodałem i spokojnie na [...]

Dobry wszystkim Ból w szyi prawie ustąpił, czuje tylko minimalne 'ćmienie' . Dziś trening jak i szama na mega spidzie bo naginam teściom pomóc w wykopkach więc prawdopodobnie jutrzejszy trening pleców przepadnie :( Trening 9 września 2013 , klatka + triceps Wyciskanie sztangi na ławce prostej 12x55 10x60 8x65 6x70 Wyciskanie sztangi na skosie [...]

[...] sek przerwy między obwodami) 10*4kg (10*4kg) 10*5kg (10*5kg) 8*6kg (10*5kg) prawdopodobnie tego ćw nie będę robiła, bo teraz coraz mocniej czuję ten mięsień (to jet taki ból jak reumatyzm). Znowu na noc muszę ją posmarować maścią. Odczucia: dzisiaj w misce ryby, nie wiem czy to przypadek, ale głód jest przez to mniej dotkliwy (albo po prostu [...]

DZIEŃ 83 1. ODŻYWIANIE dostarczono 2544,5 kcal b: 238,3 g (37,3%) ww: 117,6 g (18,4%) tł: 125,5 g (44,2%) 2. TRENING Dzisiaj bieganie. Rano wstałem z potwornym bólem szyi. Nie mogłem obracać głowy w prawo. Musiałem jechać tak do wa-wy, a oglądanie się w lewo na skrzyżowaniach to był istny koszmar. To efekt wczorajszego naciągnięcia. Na [...]

[...] rower nie, pobiegać nie, prania powiesić nie, w ogrodzie podłubać nie. A tu koniec maja i przydałoby się też stare kostki w słońcu wygrzać %-);-D. Poza tym samopoczucie ok...ból karku, brzucha minął. Tylko woda jeszcze trzyma (widzę po obrączce na palcu) i te wory pod oczami, też nie prezentują się jakoś szczególnie uroczo \-) . Zmieniony przez [...]

podstawowy punkt witalny bocznej części szyi: 3) połowa długości mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego nawet przy stosunkowo niezbyt mocnym ciosie powodują ostry ból oraz mogą spowodować utratę przytomności i oddechu w wyniku szoku naczyń głowy, nerwów czaszkowych, nerwów i splotów nerwowych narządów szyi i zatoki szyjnej (głównie [...]

Panowie, robiłem dzisiaj trening pleców i pierwszy raz robiłem wiosłowanie hantelką w oparciu o ławeczkę - w trakcie ćwiczenia poczułem straszny ból po prawej stronie w szyi. Trening dokończyłem, teraz mogę bardzo powoli ruszać, ale tylko do pewnego momentu potem ból jest paraliżujący.. opłaca się jeszcze próbować to ochłodzić, czy raczej rozgrzać [...]

[...] dostepu do szyi przeciwniku wymaga wiercenia mu kostkami zgiętych palców wskazujących po szyi z obu stron,od uszu do środka, az sie dłonie spotkają, albo tak długo aż ból skłoni do zdjęcia blokady. dalej, sam wiesz, Knife, że czasem nawet drobne skrobnięcie w oko wyłacza obrone na dłuższą chwilę (sprawdziłem to w parterze jeszcze w czasach [...]

[...] Ja pamiętam że po bardzo ciężkim maratonie komandosa (normalnie 42 km ale z plecakiem 10 kg i mundur) to wylądowałem w szpitalu. Podejrzewano zapalenie opon mózgowych, jednak okazało się że po prostu byłem bardzo przewieziony (39 gorączki), a bardzo silny ból głowy i szyi to przez ten plecak. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-04-29 19:40:18

[...] PLECY https://i.imgur.com/KG2G9STl.png Komentarz: Na zmianę pogody i chyba z przeciążenia czuję bardziej plecy. Teraz może być taki okres, bo długo było niemal bez bólu. Poza tym dokładam w siadach, RDLu, coś za coś... trzeba iść do przodu, nie będę się za bardzo cackał ze sobą;-) Na plecy ustawiłem się z Michałkiem, na sieciowym Old [...]

[...] po treningu, niż przed. Zaspany podszedłem do pierwszych serii wyciskania, i przy planowo 3ciej - miałem kończyć 80tką, kłucie w szyi, zrobiłem jeszcze jeden ruch na takim bólu i odłożyłem. Uczucie podobne do takiego, jak mnie przewiało czy coś. Bół przy skręcaniu szyją w prawą stronę i do tyłu. Mimo to trening postanowiłem kontyunować, ból [...]